Garmin Forerunner 935 là đồng hồ thông minh có thể theo dõi, hỗ trợ và nâng cao mọi hoạt động thể thao, nhằm đem lại sự hữu ích và tiện nghi trong các bài tập rèn luyện thể chất của người dùng.
Bên trong bộ máy của Garmin Forerunner 935 bao gồm các bộ môn thể thao như sau:
- Chạy bộ: Chạy bộ thông thường, chạy bộ địa hình, chạy bộ trên máy tập (treadmill) và chạy bộ trong nhà (indoor track).
- Leo núi.
- Đạp xe: Đạp xe thông thường, đạp xe trong nhà, đạp xe leo núi.
- Bơi lội: trong bể bơi và môi trường mở như tắm biển, ao, hồ, sông, suối.
- Triathlon: Ba môn phối hợp – chạy bộ, đạp xe và bơi lội.
- Trượt truyết: Ski, snowboard, XC Ski.
- Các hoạt động dưới nước khác: chèo thuyền, chèo thuyền trong nhà, ván chèo đứng.
- Các hoạt động thể thao khác: đánh gôn, rèn luyện thể chất, tim mạch, sức bền, v..v…
Hầu như các bộ môn đều có giao diện theo dõi trên màn hình đồng hồ giống nhau, chẳng hạn như cảnh báo, cấu trúc luyện tập, tùy biến dữ liệu.
Tuy nhiên, sẽ có một số thông số đo lường khác nhau ở một vài môn. Chẳng hạn như trong đạp xe sẽ có chỉ số năng lượng liên quan mà đánh gôn hay bơi lội không có. Hoặc trong bơi lội bạn sẽ có số liệu các động tác bơi mà không thể xuất hiện trong chạy bộ. Nhưng nhìn chung, cách thức vận hành của mỗi chế độ hầu như y chang nhau.
5 BƯỚC CƠ BẢN ĐỂ KÍCH HOẠT THEO DÕI HOẠT ĐỘNG THỂ THAO CỦA GARMIN FORERUNNER 935
- Bước 1: Vào menu danh sách hoạt động thể thao
Để kích hoạt theo dõi một hoạt động bất kì, bạn hãy nhấn vào nút trên cùng bên phải của đồng hồ. Điểm khác biệt trên giao diện duy nhất giữa Garmin Forerunner 935 và Fenix 5 là ở đây. Khi bạn vào menu lựa chọn hoạt động thì Forerunner 935 sẽ đòi hỏi kích hoạt GPS và cảm biến nhịp tim ngay lập tức, trước cả khi bạn chọn bộ môn theo dõi.
Sau đó bạn có thể kéo xuống dưới để xem danh sách các môn thể thao và chọn ra một hoạt động cho mình.
- Bước 2: Theo dõi GPS và cảm biến nhịp tim
Tiếp theo bạn sẽ thấy vòng tròn kết nối GPS trên giao diện hiện ra. Hãy chờ cho đến khi màu của nó chuyển sang xanh lá, có nghĩa là kết nối GPS đã ổn định. Nếu nó còn màu đỏ hoặc cam thì không tốt đâu.
Đồng thời, bạn hãy xem icon trái tim bên dưới còn nhấp nháy hay không, và hãy đợi cho đến khi nó đứng yên, vì đó là lúc cảm biến nhịp tim đã được kích hoạt hoàn toàn.
Thông thường, hai chế độ trên chỉ mất vài giây để ổn định thôi nên bạn đừng lo lắng về việc phải đợi lâu nhé.
- Bước 3: Theo dõi và hiệu chỉnh thông số dữ liệu hiển thị
Sau khi hoàn tất các bước trên, bạn hãy nhấn vào nút trên cùng bên phải một lần nữa. Lúc này bạn sẽ thấy các dữ liệu liên quan đến hoạt động thể thao mà bạn chọn.
Đặc biệt ở Garmin Forerunner 935, bạn có thể tùy chỉnh cách hiển thị của các thông số dữ liệu trên giao diện màn hình. Có nghĩa là bạn có thể cùng lúc theo dõi ít nhất 4 trường dữ liệu trên mặt đồng hồ.
Điểm trừ duy nhất của Garmin Forerunner 935 là bạn không thể lưu lại những gì bạn vừa hiệu chỉnh.
- Bước 4: Bắt đầu bài tập rèn luyện
Bây giờ bạn chỉ cần bắt đầu bài tập của mình, và Garmin Forerunner 935 sẽ ghi chép và quản lý kĩ lưỡng mọi dự liệu trong quá trình tập luyện đó.
- Bước 5: Đồng bộ hóa dữ liệu vào ứng dụng Garmin Connect
Bạn có thể đồng bộ hóa dữ liệu thông qua Bluetooth hoặc WiFi đều được. Sau đó chúng ta có thể theo dõi và xác định được khả năng hồi sức của bản thân lẫn hướng phát triển các bài tập một cách chi tiết và hiệu quả hơn ở lần sau.
Cám ơn bạn đã đọc bài viết và hãy theo dõi thường xuyên kênh tin tức SmartWear.vn của chúng tôi để được cập nhật nhiều hơn về các sản phẩm công nghệ thông minh nhé!
