Thiết bị cảm biến nhịp tim là một trong những công cụ hữu ích giúp bạn sớm đạt được thành quả luyện tập như ý muốn.

Và một thiết bị cảm biến nhịp tim tốt sẽ giúp bạn ghi chép lại những dữ liệu của bài tập một cách chuẩn xác, hỗ trợ tối ưu cho hoạt động luyện tập theo từng vùng nhịp tim khác nhau – một trong những kiểu tập được các chuyên gia khuyên dùng.

thiết bị cảm biến nhịp tim

→ Xem thêm: Giảm cân nhanh chóng với các bài tập dựa trên vùng nhịp tim

Fitbit, Apple, Garmin và Polar đã nghiên cứu và tích hợp cảm biến nhịp tim vào đồng hồ chạy bộ, vòng đeo tay theo dõi sức khỏe và thậm chí là tai nghe chạy bộ, nhưng những dòng dây đeo ngực chuyên dụng vẫn là cách tốt nhất để theo dõi nhịp tim chuẩn xác ‘đỉnh cao’.

Sau đây là danh sách phân loại các dòng thiết bị cảm biến nhịp tim tốt nhất cho bất kì ai đã, đang và sẽ luyện tập dựa trên vùng nhịp tim nói riêng, cũng như luyện tập thể dục thể thao nói chung.

thiết bị cảm biến nhịp tim


Mua thiết bị cảm biến nhịp tim như thế nào?

Thông thường, với dây đeo ngực, mọi người thường dùng dòng ANT+ – công nghệ mạng cảm biến không dây được sử dụng trong việc thu thập và truyền dữ liệu từ cảm biến.

Tuy công nghệ ANT+ này rất cao cấp, nhưng nó lại chỉ tương thích với một số dùng đồng hồ chạy bộ có cùng kết nối, chẳng hạn như đồng hồ của Garmin, Polar hay Suunto.

thiết bị cảm biến nhịp tim

Do đó, đối với những ai không sử dụng đồng hồ thể thao những vẫn muốn tối ưu hóa hoạt động rèn luyện của mình bằng smartphone, hãy cân nhắc sử dụng thiết bị cảm biến nhịp tim có Bluetooth, từ đó chuyển hóa thông tin dữ liệu vào các ứng dụng phổ biến như Strava, Runkeeper và Endomondo.

Dây đeo ngực vs. Cảm biến nhịp tim quang học từ cổ tay

‘Cuộc chiến’ thực sự là nằm ở đây – dây đeo ngực vs thiết bị đeo cổ tay (với công nghệ cảm biến nhịp tim quang học).

Hiện tại, hầu hết mọi thiết bị chuyên theo dõi hoạt động để sở hữu cảm biến nhịp tim quang học ở trên, từ đồng hồ chạy bộ đến fitness tracker, từ Garmin đến Fitbit, v..v…

thiết bị cảm biến nhịp tim

Có điều, để nhận xét thẳng thừng thì, dây đeo ngực hoàn toàn chuẩn xác hơn thiết bị đeo cổ tay rất nhiều, nhất là khi bạn sử dụng chúng cho hoạt động rèn luyện cường độ cao, chẳng hạn như tập gym.

Tuy nhiên, về độ thoải mái và thuận tiện, lại khiến hai dòng thiết bị trên hòa nhau 1-1, bởi vì thiết bị đeo cổ tay hiển nhiên làm được nhiều chuyện hơn dây đeo ngực, do có ‘bản tính’ là một chiếc đồng hồ thông minh.

thiết bị cảm biến nhịp tim

Chuẩn xác đến mức độ nào thì ổn?

Đa phần, mặc dù không chuẩn xác bằng dây đeo ngực, nhưng dân chạy bộ hoặc các hoạt động ngoài trời thường ưa chuộng thiết bị đeo cổ tay hơn, bởi vì, như đã nói ở trên, sự tiện nghi mà chúng có thể mang lại.

Trong lĩnh vực luyện tập ngoài trời, chẳng hạn như chạy bộ, đạp xe, đặc biệt là luyện tập trong vùng HR, TomTom và Garmin vẫn có thể hoàn thành tốt nhiệm vụ của mình.

thiết bị cảm biến nhịp tim

Còn khi luyện tập trong nhà, chẳng hạn như tập gym, chạy bộ/đạp xe trên máy tập, v..v… thì dây đeo ngực sẽ đem lại dữ liệu nhịp tim tốt hơn, đủ độ chuẩn xác cần thiết hơn.


Thiết bị cảm biến nhịp tim tốt nhất: Đồng hồ thể thao 

Polar M430

Giá thành: $229.95

thiết bị cảm biến nhịp tim Polar M430

thiết bị cảm biến nhịp tim Polar M430

Garmin Forerunner 935

Giá thành: $499.99

→ Xem thêm: Đánh giá cảm biến nhịp tim và GPS của Garmin Forerunner 935

thiết bị cảm biến nhịp tim Garmin Forerunner 935

thiết bị cảm biến nhịp tim Garmin Forerunner 935

TomTom Spark 3

Giá thành: $210.99

→ Xem thêm: TomTom Spark 3 Review

thiết bị cảm biến nhịp tim TomTom Spark 3

thiết bị cảm biến nhịp tim TomTom Spark 3


Thiết bị cảm biến nhịp tim tốt nhất: Dây đeo ngực

Polar H10

Giá thành: $89.95

thiết bị cảm biến nhịp tim Polar H10

thiết bị cảm biến nhịp tim Polar H10

Wahoo Tickr X

Giá thành: $99.99

thiết bị cảm biến nhịp tim Wahoo Tickr X

thiết bị cảm biến nhịp tim Wahoo Tickr X


Thiết bị cảm biến nhịp tim tốt nhất: Dây đeo ngực/đầu với khả năng hướng dẫn luyện tập

MyZone MZ-3

Giá thành: $149.99

thiết bị cảm biến nhịp tim MyZone MZ-3

thiết bị cảm biến nhịp tim MyZone MZ-3

Moov HR Sweat

Giá thành: $99.95

thiết bị cảm biến nhịp tim Moov HR Sweat


Thiết bị cảm biến nhịp tim tốt nhất: Vòng đeo tay theo dõi sức khỏe – Fitness Tracker

Garmin Vivosmart HR+

Giá thành: $149.99

→ Xem thêm: Những đặc tính vượt trội của Garmin Vivosmart HR+

thiết bị cảm biến nhịp tim Garmin Vivosmart HR+

thiết bị cảm biến nhịp tim Garmin Vivosmart HR+

Fitbit Charge 2

Giá thành: $149.99

→ Xem thêm: Fitbit Charge 2 Review

thiết bị cảm biến nhịp tim Fitbit Charge 2

thiết bị cảm biến nhịp tim Fitbit Charge 2

Nokia Steel HR

Giá thành: $179.95

thiết bị cảm biến nhịp tim Nokia Steel HR

thiết bị cảm biến nhịp tim Nokia Steel HR


Thiết bị cảm biến nhịp tim tốt nhất dành cho dân bơi lội

Garmin HRM Tri

Giá thành: $129.99

thiết bị cảm biến nhịp tim Garmin HRM Tri


Thiết bị cảm biến nhịp tim tốt nhất: Tai nghe thể thao

Jabra Sport Pulse Special Edition

Giá thành: $159.99

→ Xem thêm: Jabra Sport Pulse Review

thiết bị cảm biến nhịp tim Jabra Sport Pulse Special Edition

thiết bị cảm biến nhịp tim Jabra Sport Pulse Special Edition

Bragi Dash

Giá thành: $249.99

→ Xem thêm: Tai nghe Bluetooth Bragi Dash Review

thiết bị cảm biến nhịp tim Bragi Dash

thiết bị cảm biến nhịp tim Bragi Dash


Cám ơn bạn đã đọc bài viết. Hãy theo dõi SmartWear.vn thường xuyên để cập nhật nhiều hơn về các sản phẩm công nghệ thông minh nhé!

Trả lời

Vui lòng nhập bình luận của bạn!
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây