Máy đo nhịp tim là một tính năng phổ biến trên đồng hồ thông minh và máy theo dõi thể dục. Tuy nhiên, điện tâm đồ (ECG/EKG) đang nhanh chóng trở thành một tính năng quan trọng của các thiết bị đeo theo dõi sức khỏe. ECG là một kỹ thuật ghi lại hoạt động điện của tim. Nó có thể được sử dụng để phát hiện các vấn đề về tim mạch, bao gồm chứng rung tâm nhĩ (AFib), một tình trạng nghiêm trọng có thể dẫn đến đột quỵ.
ECG lần đầu tiên được giới thiệu trên thiết bị đeo với Apple Watch Series 4 vào năm 2018. Kể từ đó, nó đã được phát triển trên các đồng hồ thông minh của Samsung, Google, Fitbit và các nhà sản xuất khác. Vậy ECG là gì và tại sao nó lại là một tính năng hữu ích trên đồng hồ thông minh? Thông qua bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn hơn về tính năng theo dõi nhịp tim trên đồng hồ thông minh.
ECG là gì?
Máy đo nhịp tim quang học là một thiết bị phổ biến trên các thiết bị đeo, chẳng hạn như đồng hồ thông minh và vòng đeo tay thông minh. Nó sử dụng đèn LED nhấp nháy để xuyên qua da và phát hiện lưu lượng máu. Khi ánh sáng phản chiếu khỏi dòng máu, nó sẽ được các cảm biến thu lại.
Sau đó, thuật toán sẽ sử dụng dữ liệu này để ước tính nhịp tim của bạn. Tuy nhiên, độ chính xác của máy đo nhịp tim quang học chỉ mang tính chất tham khảo. ECG là một xét nghiệm y tế phổ biến được sử dụng để chẩn đoán các vấn đề về tim, chẳng hạn như nhịp tim bất thường, bệnh tim thiếu máu cục bộ và suy tim.
Tại sao bạn nên mua đồng hồ thông minh ECG?
Đồng hồ thông minh ECG có thể phát hiện rung tâm nhĩ (AFib), một tình trạng gây ra nhịp tim không đều và là nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ. Việc đọc ECG trên đồng hồ có thể cho bạn biết nhịp tim của bạn có khỏe mạnh hay không, nhưng đối với nhiều người, tính năng này là thứ bạn có thể sẽ sử dụng một lần và sau đó quên mất.
Tuy nhiên, đối với một lượng lớn người, việc sở hữu khả năng ECG có thể mang lại lợi ích to lớn. Đồng hồ thông minh của Apple và Fitbit có thể xuất biểu đồ ECG về nhịp tim của bạn, điều này có thể giúp ích rất nhiều khi nói chuyện với bác sĩ của bạn. Một số lợi ích của đồng hồ thông minh được tích hợp với tính năng ECG như:
- Phát hiện AFib: AFib là một tình trạng nghiêm trọng có thể dẫn đến đột quỵ. Việc phát hiện sớm AFib có thể giúp bạn điều trị kịp thời và giảm nguy cơ đột quỵ.
- Theo dõi sức khỏe tim mạch: Đồng hồ thông minh ECG có thể giúp bạn theo dõi nhịp tim của mình theo thời gian. Điều này có thể giúp bạn phát hiện các vấn đề tim mạch tiềm ẩn.
- Dữ liệu để chia sẻ với bác sĩ: Biểu đồ ECG từ đồng hồ thông minh của bạn có thể được chia sẻ với bác sĩ của bạn. Điều này có thể giúp bác sĩ của bạn chẩn đoán và điều trị các vấn đề sức khỏe của bạn một cách chính xác hơn.
Theo Tiến sĩ Conor Heneghan, Giám đốc Thuật toán Nghiên cứu tại Fitbit, ECG trên thiết bị đeo có giá trị cao nhất đối với những người có nguy cơ cao mắc AFib hoặc các vấn đề tim mạch khác. Dưới đây là những đối tượng cụ thể nên sử dụng đồng hồ thông minh tích hợp ECG:
- Người có nguy cơ mắc AFib cao: Điều này bao gồm những người trên 50 tuổi, những người có tiền sử gia đình mắc AFib, những người bị tăng huyết áp, béo phì hoặc tiểu đường.
- Người muốn theo dõi sức khỏe tim mạch của mình: Nếu bạn quan tâm đến việc theo dõi nhịp tim của mình theo thời gian, đồng hồ thông minh ECG có thể là một lựa chọn tốt cho bạn.
- Người muốn có dữ liệu để chia sẻ với bác sĩ của mình: Nếu bạn muốn chia sẻ dữ liệu sức khỏe của mình với bác sĩ của mình, đồng hồ thông minh ECG có thể là một lựa chọn tốt cho bạn.
Đồng hồ thông minh ECG hoạt động như thế nào?
Đồng hồ thông minh ECG sử dụng cảm biến điện tử tích hợp để ghi lại hoạt động điện của tim. Quá trình này được gọi là điện tâm đồ (ECG). ECG có thể được sử dụng để phát hiện các vấn đề về tim, chẳng hạn như rung tâm nhĩ (AFib). Để sử dụng đồng hồ thông minh ECG, bạn cần thực hiện các thao tác sau:
- Mở ứng dụng đồng hồ thông minh của mình.
- Chọn tính năng ECG.
- Đặt ngón tay của bạn lên một bộ phận cụ thể của đồng hồ (thường là vỏ hoặc núm vặn).
- Giữ ngón tay của bạn ở vị trí đó trong khoảng 30 giây.
Top những đồng hồ thông minh được tích hợp với tính năng ECG
Đồng hồ Fitbit Sense 2
Fitbit Sense 2 là chiếc đồng hồ sức khỏe đầu tiên của công ty, mang theo một loạt cảm biến mới, bao gồm ECG. Người dùng có thể thực hiện kiểm tra ECG bằng ứng dụng ECG trên đồng hồ. Để thực hiện, hãy mở ứng dụng, chạm ngón tay vào vỏ nhôm của đồng hồ và làm theo hướng dẫn trên màn hình. Kết quả ECG có thể được xuất sang định dạng PDF.
Cảm biến PPG trên Sense 2 cũng liên tục quét các nhịp tim bất thường, bao gồm nhịp tim cao và thấp. Điều này có nghĩa là đồng hồ có thể cảnh báo người dùng về các vấn đề tiềm ẩn mà không cần phải quét thủ công. Nếu người dùng mắc phải một tình trạng nào đó, họ có thể hiểu rõ hơn về các nguyên nhân tiềm ẩn thông qua kết quả ECG. Cảm biến ECG của Fitbit đã được FDA và CE phê duyệt đầy đủ để sử dụng ở Hoa Kỳ và Châu Âu.
Đồng hồ Fitbit Charge 6
Fitbit Charge 6 là thiết bị theo dõi thể dục duy nhất có chức năng đo điện tâm đồ (ECG). Tính năng này được kế thừa từ Charge 5, ra mắt năm ngoái. Để đo ECG, người dùng chỉ cần kẹp hai cạnh của thiết bị vào hai ngón tay. Kết quả sẽ được gửi đến ứng dụng Fitbit trên điện thoại.
Bên cạnh đó, Fitbit Charge 6 là lựa chọn phù hợp cho những người không muốn đeo đồng hồ thông minh. Thiết bị có thiết kế nhỏ gọn, nhẹ nhàng, dễ dàng đeo cả ngày. Ngoài ECG, Charge 6 còn có nhiều tính năng khác như theo dõi nhịp tim, theo dõi giấc ngủ, theo dõi hoạt động thể chất, v.v.
Người dùng có thể chia sẻ kết quả ECG của mình với bác sĩ để được tư vấn. Fitbit cũng cung cấp phản hồi ngay lập tức về nhịp tim của người dùng. Nếu nhịp tim của bạn bất thường, Charge 6 sẽ cảnh báo bạn.
Samsung Galaxy Watch 6
Galaxy Watch 6 là chiếc đồng hồ thông minh mới nhất của Samsung, và một trong những tính năng nổi bật nhất của nó là khả năng đo ECG. Tuy nhiên, để sử dụng tính năng này, bạn sẽ cần một chiếc điện thoại thông minh Samsung.
Ứng dụng ECG có thể được tìm thấy trên Galaxy Watch 6 và 6 Classic, cũng như Watch 5, Watch 5 Pro, Watch 4 và Watch 4 Classic. Quá trình đo ECG sẽ mất 30 giây, trong đó bạn cần đặt ngón tay lên cảm biến được tích hợp ở nút vật lý trên cùng. Bạn cũng cần giữ yên với cẳng tay đặt trên một bề mặt phẳng.
Ứng dụng Health Monitor của Samsung đã được cấp phép ở nhiều quốc gia, bao gồm Mỹ, Hàn Quốc, Iceland, Đức, Bulgaria, Croatia, Cộng hòa Séc, Đan Mạch, Estonia, Phần Lan, Pháp, Hungary, Ireland, Ý, Latvia, Bỉ, Litva, Hà Lan, Hy Lạp, Na Uy, Ba Lan, Bồ Đào Nha, Romania, Slovakia, Slovenia, Tây Ban Nha, Thụy Điển, Thụy Sĩ, Áo và Vương quốc Anh. Ngoài ra, Nhật Bản, Indonesia, UAE, Chile, Ấn Độ và Trung Quốc cũng đã được xác nhận sẽ sớm có ứng dụng Health Monitor.
Công nghệ đồng hồ thông minh ECG hoạt động như thế nào?
Điện tâm đồ là một xét nghiệm ghi lại các tín hiệu điện cực nhỏ được tạo ra bởi nhịp đập của tim dưới da. Các tín hiệu này được biểu hiện dưới dạng một dấu vết, có thể được sử dụng để đánh giá sức khỏe tim mạch. Các chuyên gia y tế, máy móc hoặc thiết bị đeo được đào tạo có thể sử dụng dấu vết điện tâm đồ để hiểu thêm về cách hoạt động của tim và xác định bất kỳ bất thường nào.
Ví dụ, điện tâm đồ có thể được sử dụng để đo nhịp tim (nhanh như thế nào), nhịp điệu (đều đặn như thế nào), trạng thái của hệ thống dẫn truyền và mô cơ (đau tim) và thậm chí cả mức độ của một số hóa chất như kali trong máu và tác dụng của thuốc.
Trong môi trường y tế, điện tâm đồ thường được thực hiện bằng cách đặt các điện cực trên da ở các vị trí khác nhau trên cơ thể, gần tim. Hoạt động điện do tim tạo ra khi co bóp được gửi đến một máy thu ghi lại thông tin. Nhịp tim sau đó có thể được phân tích và bất kỳ bất thường nào có thể được phát hiện.
Các thiết bị đọc ECG tại nhà như Apple Watch và Fitbit Sense sử dụng công nghệ khác. Ví dụ, Apple Watch yêu cầu người dùng giữ ngón tay trên vương miện kỹ thuật số của thiết bị trong 30 giây. Hoạt động điện của tim sau đó được ghi lại và hiển thị dưới dạng một dấu vết trên màn hình đồng hồ. Ứng dụng ECG trên đồng hồ sẽ cho biết liệu dấu vết cho thấy nhịp tim bình thường (nhịp xoang) hay bất thường.
Tương tự, Fitbit Sense yêu cầu người dùng đặt ngón tay lên các góc của khung đồng hồ trong 30 giây để đọc kết quả. Ứng dụng ECG trên đồng hồ sẽ cho biết liệu người dùng có nhịp xoang bình thường hay có những dấu hiệu cho thấy họ có thể bị rung tâm nhĩ.
Đồng hồ thông minh ECG của Samsung sử dụng nút cảm ứng làm cảm biến, nơi người dùng đặt ngón tay trong 30 giây để đo nhịp tim và nhịp điệu. Sau đó, đồng hồ sẽ phân loại nhịp tim thành nhịp xoang (bình thường) hoặc AFib.
Sự khác biệt lớn nhất giữa máy đo điện tâm đồ (ECG) tại bệnh viện và công nghệ ECG trên đồng hồ thông minh là ECG tại bệnh viện sử dụng 12 đạo trình, trong khi công nghệ ECG trên đồng hồ thông minh chỉ sử dụng một đạo trình. Nói một cách đơn giản, ECG tại bệnh viện thu thập nhiều dữ liệu hơn về hoạt động của tim, trong khi ECG trên đồng hồ thông minh chỉ thu thập một dữ liệu.
Do đó, ECG trên đồng hồ thông minh có khả năng hạn chế và chỉ cung cấp một cái nhìn tổng quát về hoạt động của tim. ECG chuyển đạo đơn không thể phát hiện tất cả các bất thường về nhịp tim, chẳng hạn như rối loạn nhịp tim nghiêm trọng, hoặc các vấn đề về tim khác, chẳng hạn như cơn đau tim hoặc cấu trúc tim bất thường.
Apple đã làm rõ những hạn chế này, nhưng điều quan trọng là người dùng phải hiểu sự khác biệt giữa ECG tại bệnh viện và ECG trên đồng hồ thông minh. ECG trên đồng hồ thông minh có thể là một công cụ hữu ích để theo dõi nhịp tim và phát hiện các dấu hiệu sớm của các vấn đề về tim, nhưng nó không thể thay thế cho việc khám sức khỏe định kỳ với bác sĩ.
Công cụ ECG hỗ trợ trong vấn đề sức khỏe như thế nào?
Điện tâm đồ (ECG) là một xét nghiệm y tế quan trọng có thể giúp phát hiện nhiều vấn đề về tim. Tuy nhiên, các thiết bị ECG được thiết kế để sử dụng tại nhà vẫn chưa hoàn thiện. Tuy nhiên, các đồng hồ thông minh như Apple Watch và Samsung Galaxy Watch hiện đang sử dụng công nghệ ECG để phát hiện các vấn đề về tim, bao gồm cả rung tâm nhĩ (AFib).
Rung tâm nhĩ là một dạng rối loạn nhịp tim phổ biến và có thể gây chết người. Nó gây ra nhịp tim không đều và nhanh, có thể dẫn đến đột quỵ. Cả Apple và Samsung đều đã được FDA phê duyệt để phát hiện AFib bằng đồng hồ thông minh của họ. Đồng hồ Sense của Fitbit vẫn đang chờ phê duyệt.
Jason Perlow, nhà văn của ZDNet, là một người tham gia thử nghiệm sớm tính năng phát hiện AFib của Apple Watch. Anh ấy đã được chẩn đoán mắc AFib vào năm 2018 nhờ dữ liệu được thu thập bởi đồng hồ của mình. Các thiết bị ECG cá nhân như đồng hồ thông minh có hiệu quả trong việc phát hiện AFib vì bạn có thể sử dụng chúng bất cứ lúc nào.
Không giống như đo điện tâm đồ ở bệnh viện, bạn có thể theo dõi tim của mình suốt cả ngày. Điều này có nghĩa là bạn có thể thực hiện ECG trong 30 giây bất cứ khi nào bạn cảm thấy các triệu chứng. Tiến sĩ Tony Faranesh, nhà khoa học nghiên cứu cấp cao tại Fitbit, cho biết cách tối ưu để xác định AFib thông qua việc theo dõi nhịp tim là sàng lọc khi nghỉ ngơi, khiến giấc ngủ trở nên lý tưởng để phát hiện.
Fitbit sử dụng cảm biến nhịp tim PPG dựa trên quang học để theo dõi nhịp tim và cảm biến ECG để kiểm tra tại chỗ. Giống như Apple, Fitbit không liên tục quét các dấu hiệu của AFib, mặc dù cả hai công ty đều sử dụng cảm biến PPG để kiểm tra nhịp điệu không đều như nhịp tim cao hay thấp.
Kardia Mobile, một thiết bị ECG di động do công ty khởi nghiệp AliveCor chế tạo, đôi khi thậm chí còn được kê đơn cho bệnh nhân vì lý do này. “Các cá nhân có thể được chuyên gia y tế của họ cấp cho một thiết bị ECG di động nếu họ lo ngại rằng họ có thể bị rung tâm nhĩ kịch phát – đó là khi nó đến và đi. Bằng cách đó, nếu họ cảm thấy có dấu hiệu và triệu chứng, họ có thể đo ECG khi họ đang gặp các triệu chứng.”
Điện tâm đồ là một công cụ quan trọng để phát hiện các vấn đề về tim. Các đồng hồ thông minh như Apple Watch và Samsung Galaxy Watch có thể giúp mọi người theo dõi sức khỏe tim mạch của họ và phát hiện AFib sớm. Dưới đây là một số mẹo để sử dụng đồng hồ thông minh để phát hiện AFib:
- Tìm hiểu cách sử dụng tính năng phát hiện AFib trên đồng hồ của bạn.
- Sử dụng tính năng này thường xuyên, đặc biệt là nếu bạn có các yếu tố nguy cơ AFib.
- Lưu trữ các bản ghi ECG của bạn và chia sẻ chúng với bác sĩ của bạn.
Bằng cách sử dụng đồng hồ thông minh một cách hiệu quả, bạn có thể giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch của mình.
Tần suất nên đo ECG bao lâu một lần?
Đối với những người có nhịp xoang bình thường, họ có thể thực hiện kiểm tra ECG định kỳ để theo dõi sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy tim đập nhanh, đánh trống ngực hoặc bất thường, bạn có thể sử dụng ứng dụng ECG của Fitbit bất cứ lúc nào. Ứng dụng này có thể giúp bạn ghi lại nhịp tim của mình và chia sẻ với bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Giám đốc thuật toán nghiên cứu của Fitbit, Conor Heneghan, cho biết ứng dụng ECG là một công cụ sức khỏe quan trọng vì nó giúp người dùng trò chuyện tốt hơn với bác sĩ.
Ông nói: “Vấn đề về nhịp tim là chúng không liên tục. ECG có thể mang lại sự yên tâm cho những người bị đánh trống ngực hoặc các triệu chứng khác. Và nếu họ cảm thấy có điều gì đó hơi kỳ lạ đang xảy ra, họ có thể ghi lại khoảnh khắc đó để nói chuyện với bác sĩ.” Fitbit khuyến cáo chỉ nên sử dụng tính năng ECG cho những người từ 22 tuổi trở lên.
Một số lưu ý khi sử dụng đồng hồ thông minh ECG
Các thiết bị ECG được cung cấp cho người tiêu dùng có thể phát hiện một loạt các vấn đề về tim, nhưng chúng không nên được sử dụng để thay thế việc đi khám bác sĩ. Tiến sĩ Grimes giải thích rằng việc đọc ECG là một công việc khó khăn. Công nghệ hiện tại sử dụng máy học để phát hiện các bất thường thường gặp, nhưng các thiết bị ECG cá nhân, chẳng hạn như Apple Watch, không chính xác bằng các thiết bị y tế.
Các thiết bị ECG cá nhân đã được chứng minh là có thể cứu mạng sống, nhưng chúng cũng có thể bỏ sót các vấn đề lớn hoặc khiến mọi người lo lắng rằng họ có vấn đề về tim trong khi không phải vậy. Tiến sĩ Grimes gọi đây là “âm tính giả” và “dương tính giả”. Mặc dù nhiều chuyên gia y tế khuyến cáo mọi người nên thận trọng với kết quả ECG của các thiết bị này, nhưng việc kiểm soát sức khỏe tại nhà sẽ trở nên phổ biến hơn theo thời gian.
Do đó, thay vì khuyên mọi người không nên sử dụng thiết bị ECG, chúng ta cần thông báo cho họ rằng các kết quả đo có thể không phải lúc nào cũng chính xác. Nếu bạn thấy kết quả đo mà bạn quan tâm, tốt nhất bạn nên đến gặp chuyên gia y tế để kiểm tra.
.){kind=link}